ただし適した硬さでないと、丸呑みによる窒息の危険性もあるため、大人の指で簡単に潰せるくらいの硬さのものを少量ずつ与えましょう。

かぼちゃ、にんじん、かぶ、大根、キャベツ、白菜、ほうれん草、小松菜、ブロッコリー、トマト、玉ねぎ

【管理栄養士監修】離乳食の始め方のポイントは？開始時期と初めての離乳食…

便利で手軽なベビーフードは、シーンに応じて活用していきたいところです。しかし、ベビーフードに書かれている適齢はあくまで目安。食べさせる前に、硬さや大きさはしっかりチェックしましょう。

また濃い味付けに慣れると、将来的に塩分や糖分の多い食生活となり、健康を害するリスクも高くなります。

離乳食の大詰めとも言える完了期。少しずつ、赤ちゃん用のカトラリーで自分で食べる練習を始めましょう。最初は口に運びやすいフォークから始めてみるのがおすすめです。ただし、自分のイメージ通りにフォークやスプーンを使えないことに、赤ちゃん自身がイライラしてしまうこともあるでしょう。

神奈川歯科大学 歯学部小児歯科学講座教授、神奈川歯科大学附属病院 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 小児歯科 診療科長

「今回だけ特別ですよ」と言われたものの、周りの視線に肩身の狭い思いをしました・・・。

母乳は欲しがるだけ、育児用ミルクは食欲や成長に応じてあげる。牛乳を加熱しないで飲めるように。

手づかみ食べをはじめたら・・・と書きましたが、その前のどろどろ時期に口の中身を出すブームがありました。

お米は穀物の中でもアレルギー反応が起こりにくいだけでなく、日本人の主食なので親しみやすいからです。

少し少なめで、食べないときは無理せず切り上げたほうがママも赤ちゃんも楽ですよ。

まだ母乳を吸うための哺乳反射が強く、赤ちゃんの準備ができていない可能性があります。

・離乳初期、中期にはそば･さば･いか･たこ･えび･かに･貝類などは控える